Слова и жесты не нужны,
Не зря же говорили люди,
Глаза - есть зеркало его души!
Каждый родитель старается заботиться о своем ребенке, о его здоровье и самочувствии. С самых ранних лет особенно важно сохранить здоровое зрение малышу, ведь оно помогает ему увидеть и почувствовать этот мир, принимать информацию, общаться с людьми, достигать профессиональных высот в будущем и социализации в обществе. Эффективным инструментом профилактики зрения и различных глазных заболеваний является гимнастика для глаз. Она не имеет определенных возрастных ограничений - заниматься ей необходимо с самого раннего возраста, чтобы предотвратить возможные проблемы в дальнейшем.Самое главное правило зарядки для глаз - она должна быть простой, веселой и не утомительной. Вряд ли можно заинтересовать непоседу сложными и непонятными упражнениями. Будет гораздо лучше, если вы будете выполнять гимнастику вместе с ребенком. Так вы не только сможете качественно проконтролировать процесс, но и подадите хороший пример вашему малышу. В качестве базовых и нескучных упражнений можно использовать следующие:
Зрительная гимнастика с Совуньей
Зрительная гимнастика с Кар Карычем
"Зарядка со Смешариками". Зрительную гимнастику будет проводить Кар-Карыч. С её помощью ребята отдохнут и с удовольствием послушают веселую музыку. Следим за Кар-Карычем и тренируем мышцы глаз.
Зрительная гимнастика с Барашем
Зарядка предназначена для глаз после длительного напряжения. Дети смогут расслабиться вместе с любимым героем мультфильма "Смешарики" Барашем. Под веселую музыку дети будут следить за появлением Бараша.
Зрительная гимнастика с Крошем
Еще одна физминутка для глаз из серии "Зарядка со Смешариками". Герои мультфильма помогут ребятам с удовольствием отдохнуть и потренировать свои глазки. В этот раз зарядку будет проводить самый веселый герой - Крош. Следим за Крошем и тренируем мышцы глаз.
Зрительная гимнастика к Копатычем
Ребятам понравится играть в "прятки" с Лосяшем из мультфильма "Смешарики". Такого рода тренировочные упражнения для глаз помогут снять напряжение и усталость. Пусть будут здоровы наши глазки!
Комментариев нет:
Отправить комментарий